主演：未知
导演：未知
类型：纪录
地区：法国
年份：2018
简介：在大(👷)部分西方国家里，午(🏽)睡历来(🔼)被看(🃏)成(chéng )(🕋)是一种懒惰的习惯(🤴)，为人所不耻(🆖)。在(zài )西班牙这(zhè )个欧洲午(wǔ )睡的发源地，加泰罗尼亚政府已经(jīng )废除了午休(xiū )作息制。虽然如此(cǐ )，这种观点目前却正在慢慢改(🕌)变。越来越多的西方人开始推崇午睡，认为午睡的确对(⏺)身体大有好处。影(🌚)片介绍了西(😞)班牙人的传统午休(🌊)和生活(huó )规律，还(hái )有中(✋)国企业里的午睡习惯(guàn )，并从科学的角度说明了午(wǔ )睡对人的重要性，最(👺)后由美(měi )国(🎋)著名的午(wǔ )睡推广(🤖)者、《赫芬顿邮(🈁)报》创始(💔)人阿里安娜·赫芬顿对(😊)午睡做了精彩(⛏)的评(👪)述(shù )。这部纪录片(piàn )在告诉每一位辛苦(🙎)工作的人(rén )(🈺)们，要爱惜身体，最(zuì )好的措施就是午睡。